Powered By Blogger

czwartek, 29 grudnia 2011

Dietetyczny omlet

  • 2 łyżki sera wiejskiego
  • 1,5 łyżki otrębów(dowolne)
  • 1 jajko
  • Dodatki wg uznania (szynka, ser,pomidor)
  • Zioła prowansalskie
  • Odrobina soli
PRZYGOTOWANIE:
Wszystko razem mieszamy. Dodajemy szynkę, pomidor oraz zioła. Doprawiamy solą. Rozgrzewamy teflonową patelnię, wylewamy ciasto. Smażymy po 3 min z każdej strony. Przekładamy na talerz, oczywiście możemy polać ketchupem, majonezem bądź innym sosem. Przystępujemy do konsumpcji, smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz